abril 1, 2024agosto 26, 2024 Saludo al Sol. Surya Namaskar Yoga Guía completa para saludar al Sol. Moviliza todas tus articulaciones y grupos musculares en menos de 5 minutos. Activa tu energía por la mañana. Dos o tres repeticiones te cargarán de energía para afrontar tu día con la máxima energía posible.