Saludo al Sol. Surya Namaskar Yoga

Guía completa para saludar al Sol.

Moviliza todas tus articulaciones y grupos musculares en menos de 5 minutos.

Activa tu energía por la mañana. Dos o tres repeticiones te cargarán de energía para afrontar tu día con la máxima energía posible.

Deja una respuesta